● 小球立大功---足底筋膜炎的預防

上一篇衛教主題為「足底筋膜炎」，如果遇有早上下床足底一陣刺痛的狀況，這通常是「足底筋膜炎」的臨床表現，還是要找專業骨科醫師診治喔~



●小球立大功---足底筋膜炎的簡易緩解

用一顆網球，一邊看韓劇，一邊緩解足底筋膜炎😊